PCTuning fórum

Mohl byste mi pls někdo poradit jak přetaktovat tenhle procesor,přes BIOS?Přes žádné Utility se mi to nedaří,jsem vtom úplnej začátečník a stěch témat všech co jsem hledal na netu se jaksi nevyznám......potřeboval bych postup(co přepnout a kde co zýšit nebo snížit) a jestly někdo nemáte zkušenost o kolik max. co zvýšit.Děkuji!

Windows 7 Home 64bit
AMD Athlon(tm) II X2 215 2,7GHz
4GB RAM DDR3 1333MHz
Základní deska: ASRock M3A770DE
Graf.karta: NVIDIA GeForce GT 440 512MB DDR5